☆ 筋肉痛が・・・ツライ(´;ω;｀) ☆

昨日、久方ぶりに運動（？）と呼べるものかわかりませんが、 #大村湾 を望む自然の中で、白球を追いかけてきました（笑）

思い通りには飛んで行ってくれず、右に行ったり左に行ったり、崖に行ったり池に行ったり・・・
今日から2~3日は筋肉痛で動けません(*´Д｀)

普段使わない筋肉を使ったらこうなりますよね・・・
こうならないように、普段からの適度な運動を心がけます(T_T)

お誘いいただいた、Nさんもありがとうございました！
また、次回までに練習しておきます!(^^)!